Diese Erkenntnis publizierte eine aktuelle Studie der Abteilung für Epidemiologie am Zentrum für Public Health der MedUni Wien in Zusammenarbeit mit dem Barcelona Institute for Global Health. Demnach könnte dieser positive Effekt besonders stark für Sport am Morgen sein. Das dürfte im Zusammenhang stehen mit unseren circadianen Rhythmen, die besonders ...